고객님 안녕하세요
냉동제품은 냉동보관이 기본입니다.
해동을 위해 다음날 드실만큼 냉장실에 전날밤 넣어두신 후
다음날 아침 렌지에 약 1분정도 데워드시면 됩니다.
물론 해동전이라면 약 2분정도 앞뒤로 돌려가며 해동과 데움을 하시면 됩니다.
데움의 온도는 개인별 차이가 있으니 적절한 시간을 정하시면 됩니다.
섭취시기는 개인에 따라 취향별로 드시는 것이라
따로 말씀을 드리기엔 부적절해 보입니다.
다만, 일반적으로 남성의 경우 일일 약 400g을 섭취하시니 참고하시기 바랍니다.
감사합니다.
[ Original Message ]
어제 배송와서 받았는데 보관은 내장실에 해야하나요?냉동실에 해야하나요? 냉동실에 보관하고 자고 일어나서 먹으려고했는데 전자레인지에 5분정도 돌려서 먹었는데 맞게 먹는건가요?? 그리고 근력 운동후에 먹는거죠?
아침 점심 운동 안하고 먹고 저녁에 운동하고 먹는건가요?
먹기전에 냉장실에 뒀다가 먹어야하나요?아니면 바로 전자레인지에 돌려야되나요?
요거 맛있네여 
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작성일 2018-05-06
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